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('3’) りゅーまとめ ('3’)

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20代で達成すべき目標はこれだ!中期目標を立ててみた!

やってみた(ビジネス書・自己啓発) 目標

こんにちは!最近読者さんが一気に増えて嬉しい りゅーま(@ryumatome) です。

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以前、人生における”究極の目標”を設定しました。
(詳細は以下の記事を!)

ryu-ma.hatenablog.com

 
今回はこの究極の目標を達成するためにどうすべきかを考えます。


なるべく早く、できれば20代のうちに達成したいのが、究極の目標のうち3つの分野です。

その3分野が何かというと、コチラの3つ。

  • 教養・知識
  • 健康
  • 心・精神


<基礎の3分野の究極の目標>

以前立てた目標を改めてまとめるとこんな感じですね。


▼”教養・知識”の究極の目標
「主に読書を通じ、多様なジャンルを学び続ける知識人になる」
▼”健康”の究極の目標
「死ぬまで健康で、理想の体型を保ち続ける」
▼”心・精神”の究極の目標
「常に笑顔で人に好かれる人格者かつ、人に尊敬される人間になる」

これらの3つが人生の基礎になるため、6分野のうち最初に取り組む分野にすべきなのです。
まず若いうちは基礎を、土台をつくるイメージ。

”究極の目標”のままではあまりに目標としてぼんやりしているので、それぞれ具体的にどんな目標に落とし込めるかをまとめてみます。
以前100の目標リストを作ったものを参考にして書き出すと・・・



<3分野それぞれの目標一覧>

▼”教養・知識”

  • 英語が話せるようになる
  • 日本について詳しくなる
  • 様々な雑学を知っている
  • 政治経済について詳しくなる
  • 音楽に関する教養がある
  • 語彙力がある
  • 新聞を読む
  • 教養に関する読書を習慣化できている
  • 起業や経営について詳しくなる
  • 脳科学について詳しくなる
  • 心理学について詳しくなる
  • マーケティグについて学ぶ
  • 新しいビジネスについて学ぶ
  • アフィリエイトについて学ぶ
  • 税金について学ぶ
  • 古典を読む
  • 小説を読む
  • ファッションについて学ぶ
  • インテリアについて学ぶ
  • 高級ホテルに行く
  • 金融、投資のリテラシーを向上させる
  • 美術作品を見る
  • 国語辞典を買う
  • 百科事典を買う
  • 笑いについて学ぶ
  • 動画について学ぶ
  • 文章力をつける
  • 考える力をつける


▼”健康”

  • 運動を定期的にしている
  • 早寝早起きができている
  • 三食きちんと食べる
  • 歯医者に定期的に通う
  • 筋トレをして理想的な体になる
  • 常に健康でいる
  • 年をとっても太らない
  • いつまでも外見を意識する
  • 毎日卵を食べる
  • 毎朝水を飲む
  • 野菜を食べる


▼”心・精神”

  • 感謝の心をもつ
  • 人に好かれる人物になる
  • 尊敬される人間性をもつ
  • 人を素直に褒められるようになる
  • 人を認め、笑顔でいる
  • 積極的にプレゼントをあげる
  • アファメーションを習慣化する
  • 日記を書く
  • 夢や目標を毎日ありありとイメージする
  • ビジュアルで夢や目標を貼り出し、毎日眺める



結構多いですね・・・大変そう。
ただそれは”究極の目標”を設定しているからこそ。
これら全ての目標は人生をかけて達成していけばいいのです。

短期的な目標を立てるのにこれではあまりに多すぎるので、ちょっと減らしてみます。
これらの中から20代のうちに達成したいことに絞りましょう。


いま25歳なので、5年のうちに達成したい中期目標をつくるというわけです。
5年なので各項目目標を5つに絞っていきます。
20代のうちに達成したいことだけをリストアップしていくとこんな感じ。



<20代(あと5年)で達成したい中期目標>

▼”教養・知識”

  1. 新聞を読む
  2. 教養に関する読書を習慣化できている
  3. アフィリエイトについて学ぶ
  4. 古典を読む
  5. 高級ホテルに行く


▼”健康”

  1. 運動を定期的にしている
  2. 早寝早起きができている
  3. 歯医者に定期的に通う
  4. 毎日卵を食べる
  5. 毎朝水を飲む


▼”心・精神”

  1. 人に好かれる人物になる
  2. 人を素直に褒められるようになる
  3. 積極的にプレゼントをあげる
  4. 夢や目標を毎日ありありとイメージする
  5. ビジュアルで夢や目標を貼り出し、毎日眺める



だいぶシンプルになってきました。
目標を達成するためには、このように大きな目標を小さな目標に落とし込む作業が必要です。
ぼんやりとした目標では、いつまでも達成することはできません。

今回は5年の中期目標ができました!
次回はまたさらにこれを小さく具体的な目標にしていきます。
そして、それらをいつまでに達成するか、具体的な期限も決めていきます。

何をすればいいか目標が決まらず動けない人は、こうやってどんどん目標を小さくしてみましょう。